❍ kuling gestalt drives av Ingjerd Jentoft Karlsen.

Jeg er utdannet gestaltterapeut fra Norsk Gestaltinstitutt Høyskole (NGI).

I tillegg til den 4-årige grunnutdanningen som gestaltterapeut, har jeg to år fordypning gjennom etterutdanningen fra NGI

Jeg er også fysioterapeut og har en bachelorgrad i billedkunst.

Med god faglig kompetanse driver jeg en en kvalitetssikret praksis, i henhold til Norsk Gestaltterapeut Forenings krav. Før og under studietiden har jeg gått i obligatorisk egenterapi. Fordelt på individuell- og gruppeterapi har jeg gjennomført over 100 terapitimer. Jeg har regelmessig veiledning på praksisen min som gestaltterapeut. Jeg møter også kravet om profesjonell faglig oppdatering (PFO).

Fra arbeidslivet har jeg bred erfaring som jeg tar med meg inn i min praksis som gestaltterapeut:

Jeg har flere år med miljøterapeutisk omsorgsarbeid for ungdom i alderen 15-23 år. Fra mange års arbeid med flyktninger har jeg teoretisk og praktisk forståelse av traumebevisst tilnærming, migrasjon, interkulturell kommunikasjon.

Som tidligere bedriftsfysioterapeut har jeg erfaring og kunnskap om psykososialt arbeidsmiljø, og hvordan dette bidrar til kroppslige plager.

I mitt nåværende daglige virke som leder i Moss kommune, praktiserer jeg ledelse med fokus på den enkeltes ressurser.

Natur og hel-års friluftsliv er min kilde til fornyet energi. Denne livsstilen har ført meg til ulike steder i verden. Jeg startet ut langs T-merkede ruter i Jotunheimen og har vært i ville fjellstrøk og bratt terreng. I en periode ledet jeg gruppeturer i villmarka i Canada. Nå er tilbake til det hverdagslige friluftslivet. Essensen i alt dette er det samme; her og nå - stillhet -  og kontakt innover i meg selv, og på stort og smått rundt meg.

Jeg har opplevd tap, og har erfaring og kunnskap om sorg og sorgprosesser. Tapsopplevelsene førte til tanker om meningen med livet. Gestaltterapi ble et rom for tanker og samtaler om når ting tar slutt. Andre eksistensielle temaer opptar meg også. Jeg utforsker spennet mellom frihet og ansvar, ensomhet og det uperfekte i livet.

Som terapeut er jeg også opptatt av sårbarhet fra utviklingstraumer i oppveksten. Dette kan være hvordan krenkelser påvirker den enkeltes kropp og helse, eller relasjoner og samspill med andre. Denne tematikken er relevant i terapi både for individer, par og i grupper.

I eget liv har jeg lang erfaring fra parforhold. Jeg er opptatt av hvordan min og partnerens biografi er en del av helhetsbildet. Videre hvordan den enkelte tar ansvar for hva vi bringer inn i forholdet.

Gjennom egen utvikling og terapi har jeg blitt mer oppmerksom på behov og ønsker. Etterhvert turde jeg å følge to barndomsdrømmer; kunststudier og en hund.

Et grunnleggende behov for meg er å skape noe. Som godt voksen fulgte jeg drømmen, og fullførte en bachelor i billedkunst. Disse årene var en gave til meg selv. Og etter 35 år med drømmer, deler jeg bolig med en trivelig fire-beint turkamerat.

Jeg begeistres lett av nye tanker og kunnskaps utveksling. Jeg har vært en del av redaksjonen til Magasinet Gestalt, og fikk påfyll og utløp for den kreative impulsen i dette fellesskapet. Videre har jeg begynt på en executive master i ledelse ved BI og har tatt modulen Team ledelse.

Jeg ønsker deg velkommen til meg.