Om kuling

Ingjerd Jentoft Karlsen driver ❍ kuling gestalt. Jeg er gestaltterapeut og fysioterapeut. I tillegg har jeg bachelorgrad i billedkunst. Navnet "kuling gestalt" er inspirert av det nordnorske uttrykket "vi står han av". Dette gjenspeiler holdningen om å stå samlet, skulder ved skulder, for å komme seg gjennom hardt vær. Jeg har dyp tro på at enhver gjør så godt en kan. Samtidig trenger en av og til hjelp for å finne en bedre kurs. Min erfaring er at større mestring gir et rikere liv. Jeg ønsker deg velkommen til å utforske og utvikle deg, sammen med meg.

les mer...

Om gestaltterapi

Fra fødselen har vi et forhold til ulike mennesker, og manøvrer livets oppturer og bølgedaler. Har du underveis lagt merke til hvordan kroppen påvirkes av tanker og følelser? Noen kan kjenne muskelsmerter, og andre aner nesten ikke kroppens behov. I gestaltterapi er helheten fokus;  et funksjonelt samspill mellom kroppen, følelser og tanker. Du utforsker kroppslige fornemmelser, tankene og følelsene dine sammen med terapeuten. Når du blir du mer oppmerksom på behovene dine, blir du også tydeligere for deg selv. Da kan det være lettere å være tydelig sammen med andre, og ta valg som er riktig for deg.

les mer...

Slik treffer du meg

Jeg har kontor både i Fredrikstad og Moss. Det er kort ventetid. Vi kan møtes en-til-en, i gruppe eller som par. Det er situasjonen og utfordringene dine som avgjør dette. I arbeid med parutvikling er jeg opptatt av samspillet mellom dere, og og det er viktig å balansere støtten. Fokuset er selve parforholdet og vi utforsker hvordan dere sammen skaper det som skjer. Det er effektivt og givende å jobbe med selvutvikling i gruppe. Når vi er flere sammen er det ofte lettere å få øye på hvordan du påvirker og påvirkes av andre rundt deg.

les mer...

I tråd med Helsedirektoratets smittevern råd har kulinggestalt gjenopptatt aktivitet

Av smittevern hensyn vil det være noe redusert kapasitet.

Nye klienter er velkommen til å ta kontakt for nærmere avtale.

 

 

Du er velkommen til å ta kontakt

Les om smittevern her før du kommer til timen.
Jeg er å treffe mandag-torsdag på ettermiddagstid.
 Onsdager fra kl. 16 finner du meg i Moss, bydel syd på Bredsand.
I Fredrikstad kan vi treffes fra kl. 18.

...mer om dette og personvernerklæring finner du her

 

Ingjerd Jentoft Karlsen

Gestaltterapeut MNGF

Mobilnummer: 40 55 37 87

E-post: kulinggestalt@gmail.com